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ブログ

2016.9.5  投稿者:傑士

上白糖は魔薬??

メルマガで砂糖について書きました。

 

このブログでちょいちょいメルマガの記事をアップしていますが

 

過激で?炎上しそうで?アップできないものもあって

 

すべてアップしていません。(一部編集している場合もあります)

 

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いつもメルマガを読んで頂き
有難うございます。

 

丹波から藤本です。

過去のメルマガでも書きましたが

 

上白糖やグラニュー糖など

 

精製された砂糖は【百害あって一利なし】です。

 

上白糖は、

 

主にサトウキビから作られるのですが、

 

その精製過程で

 

本来のサトウキビに含まれていた

 

ビタミンやカルシウムなどのミネラルを

 

完全に失ってしまっています。

 

カロリーだけあって栄養価はない

 

『エンプティーカロリー』となっています。

 

 

消化分解されるためには、

 

ビタミンB1、B2、カルシウム等を必要としますので、

 

白砂糖を多く取れば取るだけ

 

ビタミンB1、B2、カルシウムが欠乏し、

 

臓器や骨から削り取ってくる他ない状況に至ります。

 

 

その結果、

 

・骨や歯が脆くなる。

 

・冷え性となり、関節痛、腰痛を引き起こす。

 

・肌や皮膚のトラブルを引き起こす。

 

・視力が低下する。

 

・免疫力が低下する。

 

・低血糖により、脳の機能が低下し、イライラしたり、うつ状態になったり、キレやすくなったりする。

 

・中毒性があり悪循環に陥る。

 

家で使わなくても

 

市販の清涼飲料水やお菓子などには

 

大量に使われているので、注意が必要です。

 

甘いものの摂り過ぎはよくありませんが、

 

多少摂るなら、ミネラル分が残った、

 

甘酒、
黒砂糖、
洗双糖、
てん菜糖、
酵素蜜、
麦芽水飴、
和三盆、
蜂蜜、
メープルシロップなど

 

自然の甘味料がいいと思います。

 

ぶどう糖果糖液糖のような人工甘味料は

 

「自然か不自然か」で考えれば

 

【論外】ですよ。

 

市販のものは、

 

上白糖より人工甘味料の方がよく使われているので

 

買うときは必ず原材料名をチェックしましょう。

 

 

ダブルで入っていることもあります。

 

自然の甘味料なら安心で

 

どんだけ摂ってもいいってわけじゃないですよ。

 

何でも過ぎるはよくありません。

 

ほどほどにが基本です。

 

しかし甘いものってやっかいなのが

 

【ストレス食い】してしまうことと

 

【中毒性】があるという事です。

 

 

なのでよくない事がわかっていても

 

ついつい過ぎてしまうわけです。

 

清原や高島礼子の旦那といっしょです。

 

清原や高島礼子の旦那といっしょにされるのは嫌だ!!

 

と思って無理して完全に断つのは

 

覚せい剤ならともかく甘いものなら

 

そこまでする必要ないし

 

食べ過ぎる原因がストレスなのであれば

 

無理してやめることがストレスに繋がるので

 

よくありません。

 

 

そういう私も過去、砂糖中毒者でした。

 

文章を書いている時、

 

しゃべっている時はまったくストレスがないどころか

 

ストレス解消になるぐらいなんですが

 

こと事務仕事となると

 

一気にストレスが溜まり

 

ついついチョコを爆食いしてしまいます。

 

 

その結果、

 

肩は凝って

体はきしんで、

頭は痛くなって

怠くなって

イライラします。

 

そんな経験ないですか?

 

これはいかんと思って

 

無農薬無添加の手巻き煙草にシフトしたわけです。

 

その結果、

 

まったく甘いものを食べなくなったという事はないのですが

 

ストレス食いすることはなくなり

 

疲れた時や欲しい時にちょこっとチョコを食べるぐらいになりました。

 

 

体はむちゃくちゃ軽くなり

 

調子よくなりましたというより

 

調子悪くなることが激減しました。

 

 

波動共鳴セラピーできるニュースキャンで

 

チェックしてもいい感じだし

 

世間一般では

 

甘いものより煙草の方が体に良くないと思われていますが

 

全く逆ですね。

 

絶対煙草の方がマシです!!

 

 

もちろん、添加物農薬たっぷりの煙草は論外だし

 

人によって合う合わないはあるし

 

吸い過ぎはよくありませんよ。

 

 

でも甘いもの好きな人は禁煙しろっていう権利はないです。

 

清原に禁煙しろって言われても

 

はーって感じでしょ。

 

 

そもそも禁煙はよくないです。

 

 

大概、食い過ぎたり、甘いもんや酒に走りますから。

 

それだったらまだケミカルな煙草でも吸っている方がマシです。

 

 

世間じゃ禁煙禁煙って言って

 

高い税金かけてますけど

 

それこそ砂糖や添加物にすごい税金かけたら

 

どんなに国民が健康になって

 

日本の医療費が抑えられるだろうかと

 

真剣に思ってしまいます。

 

 

もし私が総理大臣になったら

 

砂糖や添加物やケミカルなものを使う商品は

 

消費税20%ぐらいにして

 

無添加のものや自然栽培の野菜や米は免税にします。

 

 

そうしたら

 

消費者も生産者も販売業者も

 

みんな意識が変わって

 

消費者は無添加のものを買おうとしたら

 

生産者はそういったものを作ろうとして

 

販売業者はそういったものを扱おうとするようになれば

 

今より無添加のものが増えて安くなるし

 

健康になるから

 

国民ひとりあたりの医療費は減るし

 

生産性が上がるし

 

変な犯罪も減ると思うんですけどね。

 

 

もしこのメルマガ読者の方で

 

政治家の方いらっしゃいましたら

 

この案でお願いします。

 

 

そうはいっても

 

「タバコはちょっと・・・」と抵抗のある方は

 

これも前に書きましたが

 

一時的な断糖をおすすめします。

 

これも前書きましたね。

 

「断糖プログラム」の具体的なやり方は

 

・1週間なり2週間なり期間を決める

 

・達成できた時のご褒美を用意しておく

 

・まわりのひとに宣言する

 

・今ある誘惑のものは捨てるか宣言した人に渡す

 

・友達を誘って何人かでやる

 

こんな感じでやってみて下さいと書きましたが

 

このメルマガ読者で

 

波動共鳴セラピー受けてくれた方が

 

これをアレンジしてやってうまくいった人がいて

 

結構前に報告のメール頂いていました。

 

 

ご本人にも

 

このメルマガで紹介してもいいと

 

許可を取っていますので

 

次回、紹介させて頂きますね。

 

 

結構リアルなレポートなので

お楽しみに!

 

 

▼サステイナブルライフに繋がるイベントセミナーのお知らせ▼

 

まだ申し込み受付できていないものもありますので
気になる者はチェックしておいてください。

 

波動共鳴セラピーはメールでお問合せ、お申込下さい。

 

波動共鳴セラピーって何?という方は
http://www.3shin5kan.com/p/blog-page_10.html
をご覧ください。

 

観てもたぶんよくわからないと思うので
興味のある方は試しに受けてみて下さい。

 

★9/7(水)【満員御礼】@堺パンゲアさん
波動共鳴セラピー
パンゲアさんでは15時までですが
20時に天王寺で予約が入っていますので
15:00~20:00までの間で
堺から天王寺の間でしたらセラピーできますので
お問合せ下さい。

 

★9/10(土)10:00~15:00@丹波柏原
ハピネスマーケット出店

 

★9/12(月)【満員御礼】@大阪駅あたり
波動共鳴セラピー

 

★9/14(水)12:30~13:30@大阪寺田町
1件空きでました。

 

★9/15(木)【満員御礼】@天王寺
波動共鳴セラピー

 

★9/18(日)【満員御礼】@三心五観
人や薬に頼らず誰でも簡単に肩こりを自力で治すマッケンジーメソッド~頭・首・肩・背中編~

 

★9/21(水)10:00~13:00@ショコラッタさん
ガトーショコラ作りとコーヒー焙煎教室
http://www.kokuchpro.com/event/16092110/

 

★9/21(水)19:00~22:00@ショコラッタさん
ガトーショコラ作りとコーヒー焙煎教室
http://www.kokuchpro.com/event/16092119/

 

★9/27(火)次の日神戸で予定が入っているので
神戸、大阪あたりで希望があれば何かやります

 

★10/1(土),2(日)@丹波年輪の里
アートクラフトフェスティバル出店

 

★10/5(水)@寺田町
呼吸法習いに行くのでその合間でよければ
波動共鳴セラピーやります。
泊りなので夜でもオッケーです。

 

★10/6(木)10:00~14:00@天王寺
何かやろうと思って場所だけ抑えています
料理教室以外の事ならやれますので
希望があればメッセージ下さい

 

★10/8(土)10:00~15:00@丹波柏原
ハピネスマーケット出店

 

★10/12(水)
大阪あたりで希望があれば何かやります

 

★10/13(木)@10:00~14:00堺パンゲアさん
重ね煮料理教室

 

★10/16(日)@篠山
陶芸市に出店予定

 

★10/22(土)10:00~15:00@丹波
五感全開!森と畑で感謝祭

 

★10/9(日)or11(月祝)or30(日)10:00~13:00@三心五観
自然栽培レモンで酵素ジュースと甘酒ドレッシング教室

 

★10/27(木)10:00~14:00@堺パンゲアさん
スパイスから作る重ね煮ベジカレー教室

 

★10/28(金)10:00~13:00と19:00~22:00@ショコラッタさん
ガトーショコラ作りと自然栽培レモンの酵素ジュース教室

 

★11/3(木祝)と6(日)@篠山
ササヤマルシェ出店

 

★11/10(木)10:00~13:00と19:00~21:00@天王寺
すぐにできる電磁波対策セミナー

 

★11/11(金)@寺田町
呼吸法習いに行くのでその合間でよければ
波動共鳴セラピーやります。

 

★11/12(土)10:00~15:00@丹波柏原
ハピネスマーケット出店

 

★11/16(水)@寺田町
呼吸法習いに行くのでその合間でよければ
波動共鳴セラピーやります。
泊りなので夜でもオッケーです。

 

★11/17(木)大阪から車でいける範囲なら何かやれます

 

★12/7(水)@寺田町
呼吸法習いに行くのでその合間でよければ
波動共鳴セラピーやります。
泊りなので夜でもオッケーです。

 

★12/8(木)10:00~14:00@天王寺
何かやろうと思って場所だけ抑えています
料理教室以外の事ならやれますので
希望があればメッセージ下さい

 

★12/10(土)10:00~15:00@丹波柏原
ハピネスマーケット出店

 

★12/21(水)@寺田町
呼吸法習いに行くのでその合間でよければ
波動共鳴セラピーやります。
泊りなので夜でもオッケーです。

 

★12/22(木)@天王寺
望年会

 

▼三心五観のご予約可能日、イベント開催日はこちらでご確認下さい▼
http://www.3shin5kan.com/p/blog-page_5637.html

 

▼セミナー、セラピーの出張致します▼

出張先にもよりますが基本的に5名以上集めて頂けると出張させて頂きます。

 

藤本傑士の持ちネタは

 

・重ね煮料理教室
・スパイスから作るベジカレー教室
・酵素ジュース教室
・調味料の選び方講座
・野菜の選び方、自然栽培の話
・添加物の話と実験
・牛乳セミナー
・田舎暮らしセミナー
・電磁波セミナー
・究極の一歩手前味噌作り(1~3月限定)

 

これからやりたいものは

 

・子育てで気をつけたい衣医食住セミナー
・文章講座~メルマガを始めよう~
・文章講座~小冊子を作ろう~
・波動共鳴セラピー起業副業セミナー
・本物の酒とあてを楽しむ会
・嫁さんによる砂糖小麦卵を使わないスイーツ教室

 

他にもこんなのやってほしい、
やれるんじゃないかというものがあれば
お気軽にお問合せ下さい。

 

▼お問合せはこちら▼
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090-6676-6283

 

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